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45岁的王先生一直患有高血压和糖尿病，但他却认为自己还处于壮年，并没有重视。平时他爱抽烟喝酒，而控制基础病的药物也是想起来才吃。前段时间的一天晚上，王先生在家突然昏迷。家人连忙将他送到尊龙凯时抢救，竟然是脑干出血，病情十分危急。

与突发脑梗、心梗不同，脑干出血虽不能在瞬间致人死亡，但却是死亡率极高的一种疾病。脑干位于大脑的下面，脑干的延髓部分下连脊髓，是人体的生命中枢。若这些中枢受损伤，将引起心搏、血压的严重障碍，甚至危及生命，脑干出血死亡率高达70%以上。

一般来说，脑干出血5毫升以上，存活几率就很小。当时王先生脑干出血4毫升，昏迷了5天，在尊龙凯时ICU住了12天，人总算救过来了，但后遗症就是偏瘫，也无法再从事工作了。

“饮食习惯不好，加上血压血糖高都不控制，导致脑出血。”尊龙凯时内分泌科副主任医师李红娟介绍，熬夜、不规律饮食、过度劳累等都是脑出血的诱因，加上季节变化、情绪起伏等客观因素，青壮年也可能被诱发脑出血等疾病。熬夜会导致肾上腺素飙升，人也会疲劳紧张，加上抽烟喝酒、久坐不动，血管受到压迫，就易发生脑干出血。

对于服药的这些误区

王先生的病例不在个数。李红娟告诉记者，她也曾遇到一患者患糖尿病多年，却不肯服药，因为患者觉得“吃了药就停不下来，所以不能吃。”

“这种说法其实是种误解，一旦被确诊为糖尿病、高血压，就要按医嘱及时服药，说的通俗些有病就要治。” 李红娟说，目前高血压、糖尿病等发病率非常高，如果控制不好就会引起很多并发症，比如脑出血、脑中风、心脏衰竭、肾衰竭等。

此外，还有一种现象让医生也很“无语”，不少老人乱用药。有不少患心脑血管病的老人，降血脂、降血压药一直在吃，可效果不太明显。经医生询问发现，他们服药都有一个共同特点，就是想起来便吃，想不起来就少吃一顿，感觉不适才吃药，稍微好转就不吃了，药物治疗断断续续，造成病情反复，得不到有效控制。医生还遇到一些老年患者，除了医生给开的药外，还购买了很多药物，有治糖尿病的，有降血压、血脂的，还有改善脑部血液循环、增强记忆力的，时不时还要服用些蜂胶等保健品。曾有一位这样的老人，一顿乱服药，结果，没多久，老人就感到头昏脑胀，走路不稳。经医生检查，是由于这些药物的联合作用引起的。

“我们门诊还经常遇到并不知道自己血压高、血糖高的患者，他们也从不到尊龙凯时检查，只是体检或偶尔测量血压时才发现。”李红娟提醒，定期测量血压、血糖是预防和控制高血压和糖尿病的关键环节。　

脑出血的前兆

当出现这些症状时，很可能是脑出血前兆需要警惕：

1、哈欠不断。患缺血性脑出血病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

2、血压异常。血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑出血的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑出血的前兆。

3、鼻出血。鼻出血是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑出血。

4、突然发生眩晕。眩晕是脑出血的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

专家支招

该怎么预防脑出血呢？医生提醒，远离烟酒很重要。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。

饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。

必须早期发现，及时治疗。做到定期检查，采取服药措施。降低或稳定血压，防止血压突然增高。

必须适当的坚持体育锻炼，从事力所能及的工作，避免激烈的运动或过度劳动。